Bukid ang Foho Manotolau sa Sidlakang Timor. Nahimutang ni sa distrito sa Ainaro, sa sentro nga bahin sa nasod, 50 km sa habagatan sa Dili ang ulohan sa nasod. 1,431 metros ibabaw sa dagat kahaboga ang nahimutangan sa Foho Manotolau. Foho Manotolau mao ang bahin sa Ramelau.